小腿肌肉抽筋，無法自拔

女 | 27歲 2019-09-09 12:41:24 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 2019.9.8日，前天同昨天逛逛，上班工作也是站著時(shí)間比較長，昨晚就意識(shí)到腳很累…好想無法走動(dòng)，我也感覺到晚上回出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象……結(jié)果半夜4點(diǎn)左右真的發(fā)作了，小腿肌肉抽筋，疼差不多都要出眼淚了……無法動(dòng)，想伸直都不行，早上起來的時(shí)候把腳放在地下小腿有點(diǎn)疼…這種情況出現(xiàn)很久了……反正就是腳一累它晚上半夜就發(fā)作了，請(qǐng)問怎么回事，是缺鈣嗎？需要到醫(yī)生檢查嗎？

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2019-09-09 14:28:52 我要投訴

你好，你這個(gè)情況女性很多，可能與女性生理內(nèi)分泌有關(guān)，建議你多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣產(chǎn)品，保持情緒舒緩，注意休息，注意個(gè)人生理衛(wèi)生，再配合中醫(yī)的推拿按摩、理療、熱敷等措施，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。

朱厚毅山東省千佛山醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨科常見疾病診治，腰腿疼，腰椎間盤突出，骨關(guān)節(jié)炎等幫助網(wǎng)友：18257稱贊：5

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2019-09-09 14:20:58 我要投訴

      病情分析：
      像你這種情況也比較常見，首先是要減少勞動(dòng)，減少步行的時(shí)間，做做熱敷按摩
      指導(dǎo)意見：
      減少站立，平時(shí)注意補(bǔ)鈣，目前來說并不是很嚴(yán)重，自己用熱水袋熱敷，局部用一下扶他林軟膏或者膏藥就可以

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