肌肉腿我是練體育的大腿小腿非常粗男的怎么瘦下來啊

      下肢粗壯，如果單純都是肌肉的話，這是一個男人力量的象征，為什么需要減下去呢？像一個瘦雞一樣的多難看呢。而且肌肉多有助于幫你消耗更多的熱量。
      

      你好，根據你講述的這種情況，經常參加體育活動現在這種情況是正常的，由于長期運動導致肌肉發(fā)達，平時需要注意飲食規(guī)律，少食多餐，多喝水，多吃蔬菜，不要吃油膩食物
      

      肌肉發(fā)達粗壯，是男性的性征明顯的表示。說白了，好多人想雄起想那么健壯，說大。卻都到不了的程度。我建議你這個放松心態(tài)為什么把自己的這個這個特征給丑劃呢。正常的生活，正常的思維，不要受外界的影響。世界是愛男人的。女人也愛健壯的，有男人樣的男人。
      
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