個(gè)子長不高。今年19看看是否還能長高

      你父母的身高高嗎？這個(gè)身高跟父母的遺傳和后天的營養(yǎng)有關(guān)系，父母身高不高，也會(huì)對(duì)你身高造成影響。你這個(gè)還有長高的機(jī)會(huì)，你可以平時(shí)吃點(diǎn)鈣片，然后多運(yùn)動(dòng)一下。
      

      病情分析：
      你好，男孩20歲左右，此時(shí)，長骨骨骺開始閉合，身高增長逐漸減緩。男22歲時(shí)身高基本停止增長。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息！避免熬夜，作息時(shí)間要規(guī)律，多食用富含鈣質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉！
      

      病情分析：
      這個(gè)現(xiàn)代這個(gè)環(huán)境，孩子的個(gè)子高矮一般受2個(gè)方面的因素影響，第一個(gè)
      指導(dǎo)意見：
      就是與父母的遺傳體質(zhì)有關(guān)系。第二個(gè)是與飲食營養(yǎng)、體育鍛煉有關(guān)系，所以建議你增強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“個(gè)子長不高。今年19看看是否還能長高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，像您這種情況，排除家族基因影響外，應(yīng)積極查明原因。
      指導(dǎo)意見：
      以免影響以后生長發(fā)育，建議您進(jìn)一步到醫(yī)院檢查，是由于體內(nèi)缺鈣造成的身材矮小，還是骨骺線過早愈合，還是體內(nèi)缺乏生長素的原因，越早干預(yù)，效果越好，超過發(fā)育年齡，想改變，比較困難。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你因?yàn)閭€(gè)子長不高，感覺壓力好大，不要擔(dān)心，你今年19歲，正是身體生長發(fā)育的時(shí)期。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，平常多食新鮮蔬菜和水果。增加B組維生素的攝入，可以補(bǔ)充維生素和微量元素。多食肉禽蛋白、豆類和牛奶，適量補(bǔ)充鈣劑。19歲是生長發(fā)育最快的時(shí)期，注意飲食的合理搭配，是完全可以長高的，不要擔(dān)心。