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想看是否還能再長高?

女 | 17歲 懸賞5個健康幣 2020-05-10 19:11:12 3人回復 來自臨滄市

健康咨詢描述: 今天去拍了片子,但醫(yī)生還沒有給出答復,想找您問問我還能再長高嗎?


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孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2020-05-10 19:29:04 我要投訴

      身高可以增長的前提是骨骺沒有閉合,圖片顯示骨骺和骨干已經(jīng)完全融合,鈣化線模糊不清,骨骺軟骨板鈣化接近完成,骨骺已經(jīng)閉合,身高增長已經(jīng)停止,身高不會出現(xiàn)明顯的變化。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-05-10 20:41:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部X光片檢查來,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,建議你抓緊時間鍛煉身體和飲食調理來促進身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩,運動腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間對長高都是有幫助的,一定要堅持,就有希望長得更高。
      

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒顱內出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網(wǎng)友:20849稱贊:13
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2020-05-10 19:14:19

      病情分析:
      觀察你的片子,骨骼線還沒有完全閉合,應該還有長高的希望及時的加強鍛煉,注意調節(jié)飲食,觀察變化。
      指導意見:
      注意調節(jié)飲食,不要挑食,不要偏食,牛奶,雞蛋,各種肉類,蔬菜水果都要吃,營養(yǎng)均衡,再就是要多做一些拔高的運動,上單杠打籃球,打羽毛球,注意加強鍛煉,有利于身高發(fā)育。
      以上是對“想看是否還能再長高?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-05-10 19:26 ask93131449es 追問

謝謝醫(yī)生,主要是我這四年都沒有長高了,有什么辦法。

2020-05-10 19:27醫(yī)生回答:

就是應該多做運動,加強鍛煉。

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