是否長(zhǎng)高。還能長(zhǎng)高堵多少mmmmm

      骨骺線閉合要到17-18歲左右，具體增高多少不好估計(jì)，可以通過(guò)鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長(zhǎng)高，只有通過(guò)關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作，也可以通過(guò)穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      今年14歲，凈身高已經(jīng)到了180厘米?？垂驱g片，骨骺還沒(méi)有閉合，還有很大的增高空間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃肉蛋奶，尤其是多喝純牛奶，多運(yùn)動(dòng)，跑步打籃球等等，充足睡眠，還可以長(zhǎng)4-5厘米問(wèn)題不大。