健康咨詢描述: 癥狀聲音有點娘,性格有點膽小,從小受欺負,心理有陰影,希望能幫我轉變
病情分析:
你好,你這種情況考慮是否變聲期引起的或者是本身性格問題引起的。
指導意見:
保持樂觀的情緒,端正態(tài)度,建立自信心,如果不能緩解,建議找專業(yè)心理醫(yī)生咨詢。
可能是性格過于內向,經常受人欺負,家庭中缺乏父性的形象,有自卑心理,希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關注自己的優(yōu)點和特長,經常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態(tài),每天給自己積極的心理暗示:“我很棒,我是一個男子漢,我一定能勇敢地去面對生活中的挫折,我一定會陽光起來,快樂起來,我對自己充滿信心!我一定能做的更好?!?,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
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