不能專心做事，會想著其他事

健康咨詢描述： 不能專心做事，會想著其他事。有段時間我怎么也開心不起來，感覺我心里很悲傷，覺得有人在罵我，針對我?；钤谑郎嫌惺裁匆饬x，我居然做每件事都在思考做他的意義。。。。在沒出生之前吧，我爸媽關(guān)系就不好，可以說得上表面是夫妻，但卻是離婚了。小時候，我是個愛笑的女孩，每天都很開心，我也挺積極的樂觀的（因為經(jīng)常和爺爺奶奶住在一起，沒有什么所謂的那種讓自己不開心的事，我姐是從小在城里長大的）但上了初中之后，我來到了城里和姐姐一起讀書，一開始我對我姐姐的印象很好，可是我們慢慢長大之后，我們知道我家里不幸福，因為父母離婚了，還有破產(chǎn)了。然后我就覺得我姐變了，她以前雖然也愛發(fā)脾氣，但是現(xiàn)在更加了，她什么都抱怨，她無緣無故討厭我，罵我打我，更嚴重的是她讓我承受難以承受極度難受，從此家里總是有我姐的，我心里受到了很大了打擊，我也不敢還擊，因為這樣沒有，后果會更嚴重的，我總是忍著，有時候偷偷哭，睡不著。變得因為當時剛剛上初中，（我居然喜歡呆在學(xué)校，不敢回家）沒什么朋友，所以我變得很少話，也沒有傾訴的人。 可是我成績挺好的，受到班主任的影響，我對學(xué)習(xí)有了興趣，有時候能做到心無旁騖，也跟別人更少說話了，就這樣，我考上了一所比較好的高中，我家人知道這個消息之后，當然是很高興，但是過了一段時間卻是恢復(fù)以往的平靜了。上了高中之后，我有個同學(xué)突然對我說:“我覺得你好文靜啊，你都不愛說話，在班上一個和你好的朋友都沒有。”那時我只是笑著不知道怎么回答她。我只有滿滿的自卑，我開始嫌棄自己，覺得自已為什么不能像別人一樣整天開心。于是我決定改變自己，我要變得活潑。但我試了很多次，我想像別人一樣開心，一樣活潑，可就是做不到，越對比越傷心，于是經(jīng)常想到我的家里的事，還有我姐的惡心的罵人。然后我變的越來越迷茫，我也覺得我要看輕一些讓自己傷心的事，但這讓我變得越來越消極，我曾想人活在這個世界上的意義，想和別人交流的意義是什么，我開始在學(xué)業(yè)上有所松懈，，人，到底為什么而活，為什么我擱不下悲傷，為什么他們都是整天嘻嘻哈哈，不學(xué)習(xí)，難道人就是為了開心？為什么他們這么看輕學(xué)習(xí)，為什么？好煩。怎樣才能堅持本心，怎樣我才能擺脫痛苦，我越和別人對比，就越自卑，感覺自己不合群。學(xué)習(xí)時經(jīng)常想人活著的意義，交流的意義，我是不是有什么心理?。?