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我好想哭啊,16歲,我感覺(jué)好累

女 | 16歲 2018-01-27 15:56:27 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我好想哭啊,16歲,我感覺(jué)好累,身心都累,我壓力大啊,我很累,我好累

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-01-27 16:02:11

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述你的情況是心理壓力大導(dǎo)致的,這個(gè)情況比較多的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)情況具有去心理門(mén)診進(jìn)行系統(tǒng)的疏導(dǎo)治療的,服用藥物治療效果比較差的。

2018-01-27 16:03 ask83310864lm 追問(wèn)

我真的好累。我不知道要怎么去做好任何一件事。

2018-01-27 16:21醫(yī)生回答:

可以去醫(yī)院的辛理咨詢(xún)的哦

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-01-27 16:15:30 我要投訴

      你這個(gè)情況目前看一般是由于脾虛造成的,建議你平時(shí)注意飲食清淡為主,你這個(gè)最好還是喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療,建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)逍遙丸進(jìn)行。
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱(chēng)贊:3
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2018-01-27 16:07:05 我要投訴

      哭也是減壓的一種方式,如果感覺(jué)壓力大,就哭出來(lái),不要憋在心里。也可以找朋友找親人傾訴,盡量使自己能夠把壓力釋放出來(lái),平時(shí)多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),看一些勵(lì)志的書(shū)籍,找朋友聊聊天,散散步,總之,使你保持愉快的心情就好。
      以上是對(duì)“我好想哭啊,16歲,我感覺(jué)好累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-01-27 16:10 ask83310864lm 追問(wèn)

我覺(jué)得我挺開(kāi)朗的啊,爸媽對(duì)我也很好,我就是覺(jué)得壓力大,沒(méi)有動(dòng)力,不知道要怎么辦

2018-01-27 16:17醫(yī)生回答:

想一想你自己的未來(lái),未來(lái)和理想是要靠你 自己現(xiàn)今的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)的。所以說(shuō)現(xiàn)在努力學(xué)習(xí),就是為了將來(lái)過(guò)上更好的日子。

楊興
楊興 寶雞市陳倉(cāng)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,中風(fēng),三叉神經(jīng)痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:23752稱(chēng)贊:2
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2018-01-27 16:22:13 我要投訴

      根據(jù)你的描述情況可以看出,你可能有抑郁癥的傾象,十六歲,正是積極向上的年齡,你卻充滿(mǎn)悲觀情緒,你應(yīng)多與同齡人交往,不行的話(huà),看心理醫(yī)生。
      

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