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能去除焦慮緊張的神經(jīng)嗎

男 | 35歲 2018-01-26 20:17:44 7人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 家里只有我爸媽兩個(gè)人,我卻找了一個(gè)遠(yuǎn)方的老公,我很愛父母也很愛老公,久了沒(méi)回家心里特別的難受,跟老公結(jié)婚兩年了關(guān)系一直很好,可是最近半年不知道怎么回事,只要跟老公超過(guò)半個(gè)月不見面我就會(huì)莫名的發(fā)脾氣,只要跟老公說(shuō)電話就控制不住自己的火氣,總覺(jué)得他說(shuō)什么都不對(duì)、都讓我生氣,火氣也異常的大,而且生氣的同時(shí)還莫名的煩躁、還動(dòng)不動(dòng)就愛哭,總覺(jué)得自己很委屈??晌覀?cè)谝黄饏s什么矛盾也沒(méi)有,我老公說(shuō)我脾氣越來(lái)越大了,我很愛我老公,我們?cè)谝黄鹨埠芴鹈?,可不在一起老公一給我打電話我就很煩他,總覺(jué)得他啰嗦,越說(shuō)就越容易生氣,他現(xiàn)在已經(jīng)變成我的出氣筒了,我覺(jué)得很內(nèi)疚,我究竟是怎么了

想得到怎樣的幫助:能去除焦慮緊張的神經(jīng)嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐雷
徐雷 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 病毒性肝炎,肝硬化,肝衰竭,肝癌,肝性腦病,消化道 幫助網(wǎng)友:15220
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2018-01-27 10:18:20 我要投訴

      你有一種依賴的心理,有孤獨(dú)感。平常是不是,50可做,建議多充實(shí)一下自己的生活,工作學(xué)習(xí)家務(wù),適當(dāng)?shù)慕o自己放輕松?緩解自己的壓力,實(shí)在不行的話可以考慮給予抗抑郁抗焦慮的藥物。
      

張靜秋
張靜秋 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙型病毒性肝炎,病毒性肝炎,肝硬化,猩紅熱,水痘, 幫助網(wǎng)友:9223
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2018-01-27 10:21:26 我要投訴

      您是內(nèi)心的壓力太大了。您嫁的太遠(yuǎn)、內(nèi)心的潛意識(shí)里其實(shí)充滿了對(duì)父母的愧疚、總覺(jué)得陪伴您的愛人卻不能對(duì)自己的父母盡孝。而且,我覺(jué)得您的愛人對(duì)您似乎也耐心不夠,他如果體諒您、就應(yīng)該經(jīng)常陪您回家看望您的父母,或者把您的父母接到你們的身邊。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-01-27 10:22:39 我要投訴

      我覺(jué)得你愛你老公又非常依賴你的老公。你的老公不可能天天陪你。他半個(gè)月不見你,你就煩躁發(fā)脾氣。你要替他想一想,他掙錢養(yǎng)家多么不容易。你要學(xué)會(huì)。換位思考。你老公會(huì)是什么心情?你要學(xué)會(huì)接納現(xiàn)實(shí)。不能總是小孩子脾氣。老公不在的時(shí)候,你要有自己的事情做,培養(yǎng)興趣愛好,讓自己生活充實(shí)起來(lái)。不要把注意力都寄托在老公身上。自己也應(yīng)該有自己的事業(yè)和追求。自己忙起來(lái)什么都會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“能去除焦慮緊張的神經(jīng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2018-01-27 10:12:15 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話得注意進(jìn)行身體的檢查的,是否有內(nèi)分泌方面的問(wèn)題導(dǎo)致這些情況的發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的話要及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的??梢杂眯┲兴巵?lái)進(jìn)行治療的。保持心情的舒暢的。和理他的調(diào)理的。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-01-27 10:21:36 我要投訴

      你好,似乎你現(xiàn)在處于一種左右為難的地步,一方面是愛自己的父母,一方面是愛自己的老公,放棄哪邊也不甘心,不能沖著父母發(fā)脾氣,那你的情緒就到了老公那里,老公真成了出氣筒。要想解決問(wèn)題,需要你慎重考慮自己的情緒問(wèn)題。如果自己解決不了問(wèn)題,可以通過(guò)心理咨詢來(lái)解決問(wèn)題。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-01-27 10:23:13 我要投訴

      根據(jù)你上面提供的情況分析,我覺(jué)得你本身就有分離焦慮癥。你心里特別依賴一把慢,想爸爸媽媽的時(shí)候,就把這種焦慮轉(zhuǎn)移到你老公身上了。其實(shí)孩子長(zhǎng)大了,都要嫁人的,爸爸媽媽自己會(huì)生活的很好的,只要你好,他們就好。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2018-01-26 20:17:54 我要投訴

      您好,建議您和您的老公多交流,多溝通,同時(shí)找時(shí)間心平氣和的反思一下自己的行為,如果有必要的話,不要長(zhǎng)期的分開,保持良好的心態(tài)。建議去正規(guī)醫(yī)院治療一下。
      
      以上是對(duì)“能去除焦慮緊張的神經(jīng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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