我晚上睡不著覺，腰酸困
女 | 41歲 2018-01-26 17:08:38
2人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 我晚上睡不著覺，腰酸困，一陣一陣的發(fā)熱，臉紅燙，沒有精神，每天心煩意亂的，很容易發(fā)火
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2018-01-26 17:10:40 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您的描述考慮您的這種情況，建議您，可以吃點(diǎn)六味地黃丸相對(duì)你有一定的幫助
指導(dǎo)意見：
建議您要平靜心情??！同時(shí)的話，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和保持心情的愉快。好好的照顧自己
王景成 二級(jí)心理咨詢師
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2018-01-26 17:19:58
失眠一般和工作生活的壓力有關(guān)，可想想最近是否遇到了什么壓力，從壓力入手，更容易解決失眠的問題。也可在睡前聽一些催眠的音樂，并設(shè)置成定時(shí)關(guān)閉的模式。
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