健康咨詢描述: 別人問我問題,心里知道該怎么回答,但是就是表達不出來,這種情況僅僅只是對害怕的人,而且這個人對我特別好,我就是莫名其妙的害怕她
這個人是誰?是你的長輩還是老師呢?這種害怕的感覺,在你很小的時候也經(jīng)歷過嗎?當你面對這個人的時候你感到害怕,你頭腦中還想到了什么呢?
病情分析:
您好!根據(jù)你描述的情況,考慮因為是情緒過于緊張,所以對別人提問的問題表達不出來。
指導意見:
要注意保持心情放松,多與朋友交流,多與他人溝通,培養(yǎng)良好的興趣愛好,適當戶外運動,增強體質(zhì),保持充足的睡眠。
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