今天下雪幫環(huán)衛(wèi)爺爺鏟除冰雪一直拿著鐵鍬拿了三個(gè)小時(shí)

      你好，這種情況比較常見(jiàn)，考慮肌肉乳酸堆積。一般來(lái)說(shuō)可以先采取保守治療，比如熱敷，按摩，針灸等治療。如果效果不明顯的話，最好去醫(yī)院看看

      這種情況問(wèn)題不大，有可能是長(zhǎng)時(shí)間的使勁勞動(dòng)造成的大拇指肌肉的疲勞。建議休息為主，不必特殊處理，一般來(lái)說(shuō)通過(guò)休息一天就能夠明顯的緩解。
      
      以上是對(duì)“今天下雪幫環(huán)衛(wèi)爺爺鏟除冰雪一直拿著鐵鍬拿了三個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好這位朋友。根據(jù)您的病情描述，您的這種情況是由于過(guò)度勞累導(dǎo)致肌肉乳酸分解過(guò)多引起的，建議您最好休息休息就可以緩解的，祝您健康
      

      病情分析：
      下雪天氣溫會(huì)比較低，而一直在戶外握著鐵鍬，手受低溫的創(chuàng)傷就更大了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您描述手指的情況，可能是低溫導(dǎo)致的凍傷，您可以找一盆溫水，溫度在40度左右，把雙手放入溫水中浸泡至手紅潤(rùn)為止，水涼了可以加熱水，泡好后迅速用干毛巾擦干。

      病情分析：
      你好，今天握著鐵锨幫忙造成足部的肌肉酸醋和脹痛，不能直立。這應(yīng)該是局部肌肉痙攣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以不用在拿手機(jī)，讓手休息一下，可以熱敷，休息一晚上應(yīng)該可以恢復(fù)正常。注意不要再繼續(xù)勞損。