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我今年快43了從去年冬天開(kāi)始

女 | 43歲 2018-01-25 19:48:17 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我今年快43了從去年冬天開(kāi)始,總是睡眠質(zhì)量差晚上只睡2-3或4-5小時(shí)就醒了,總是淺睡眠有時(shí)也做夢(mèng),沒(méi)有什么壓力和事情,要怎么調(diào)理呢?

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186669
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2020-06-17 06:31:36 我要投訴

      這個(gè)可以抽血化驗(yàn)性激素六項(xiàng),在月經(jīng)來(lái)的時(shí)候,也有可能是卵巢功能下降引起的,這個(gè)更年期的癥狀,那么睡不好覺(jué),也有可能是精神神經(jīng)方面的衰弱,可以喝百樂(lè)眠的藥物
      

楊小花
楊小花 張家口宣化平安醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:2549
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2018-01-25 19:49:43 我要投訴

      病情分析:
      患者43歲,睡眠質(zhì)量較差,有一年時(shí)間,睡眠時(shí)間兩到三小時(shí)或者四到五個(gè)小時(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這位患者,如果身體沒(méi)有其他癥狀或者不適。失眠這種情況我建議您找中醫(yī)調(diào)理。
      

汪迎春
汪迎春 主管藥師 擅長(zhǎng): 各種婦科疾病治療用藥 幫助網(wǎng)友:14762稱贊:4
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2018-01-25 19:49:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為你解答,如果睡眠質(zhì)量很差或者是睡不著,做夢(mèng),建議你可以去看看中醫(yī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你合理安排作息時(shí)間,盡量不要熬夜,可以多鍛煉身體,多吃些大豆類的食物,每天晚上睡覺(jué)前可以喝點(diǎn)牛奶或者泡泡腳。
      
      以上是對(duì)“我今年快43了從去年冬天開(kāi)始”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳冬萍
吳冬萍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療婦科疑難雜癥,優(yōu)生優(yōu)育,腫瘤,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:8919稱贊:6
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2018-01-25 19:50:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào),你可以吃點(diǎn)靜心口服液!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)要充實(shí)自己,讓自己有事可做!人累了晚上就睡的著了!平時(shí)不要熬夜加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)!
      

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靜心口服液

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黃體酮膠丸

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