我感受不到真實(shí)感和存在感

      你好，很高興為你回答這個(gè)問題，根據(jù)你的病情描述。容易發(fā)脾氣沒有存在感和真實(shí)感，是一種心理上的幻覺，建議多與同學(xué)朋友親人溝通，多出去散散步，多看看大海，調(diào)整一下心情，慢慢就會(huì)好起來。
      

      你好，你描述的情況主要考慮是精神心理因素影響，建議及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)理，放松心情，保持情緒樂觀，生活作息規(guī)律，保證充足睡眠，實(shí)在無法自我調(diào)理時(shí)到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      根據(jù)你的描述，你有輕度抑郁的情況，建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看下，你可以多出去與朋友聚會(huì)戶外運(yùn)動(dòng)多做些。要培養(yǎng)與人的情感。如果有情感障礙，需要獲得別的的關(guān)懷。
      
      以上是對(duì)“我感受不到真實(shí)感和存在感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況需要徹底放下，樹立人生目標(biāo)，努力奮斗。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡眠充足，營養(yǎng)豐富，多參加體育活動(dòng)，多進(jìn)行旅行，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)很美好的。
      

      病情分析：
      你就一個(gè)發(fā)脾氣，就不是在夢里，在夢里也不會(huì)是夢里。人總是喜怒哀樂都會(huì)有的，這就就不是夢。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你，要多鍛煉，多干活，少休息，身體感到累了，思想就集中了，就活的踏實(shí)了。
      醫(yī)生詢問：
      健康是福