健康咨詢描述: 去年因?yàn)閴毫Υ蠖忌辖箲]癥,產(chǎn)生不真實(shí)感,醫(yī)院檢查后,中度焦慮,重度抑郁,經(jīng)過治療后,病情好轉(zhuǎn),已無大礙,但是不真實(shí)感仍然存在
根據(jù)你描述的情況看你這種情況主要還是因?yàn)橐钟艉徒箲]產(chǎn)生的一些感覺障礙,像這種情況,平時(shí)一定多培養(yǎng)一些興趣愛好,不要老是關(guān)注這種不舒適的感覺,多找些自己感興趣的事情投入的去做,慢慢的適應(yīng)現(xiàn)在的這種狀態(tài)。因?yàn)檫@種感覺你越關(guān)注越明顯,去忽略它,適應(yīng)了以后慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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