不太敢和別人說話，也不會表達自己的真實感受

      病情分析：
      你的情況考慮是，家庭環(huán)境，心理等因素導致情緒低落憂郁癥的癥狀。
      指導意見：
      建議日常保持樂觀心態(tài)，自身調節(jié)，同時口服黛力新，帕羅西丁，阿替米林等藥物
      

      病情分析：
      看你描述的癥狀表現(xiàn)，需要考慮心理疾病引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議醫(yī)院心理科就診，需要考慮心理咨詢治療緩解癥狀，必要的話需要考慮藥物治療，希望對你有所幫助。
      

      你好，你有比較明顯的社交恐懼。建議你第一正確認識自我，樹立自信心。第二抓住機會，鍛煉自己。第三經常和朋友一起聊天，學習談話技巧。第四心態(tài)好，熱愛生活，樹立多方面情趣。第五善于放松緊張情緒，學會克制自己的憂郁情緒。第六講話時不要過分拘謹擔心和過于認真。養(yǎng)成大聲說話的習慣。第七當你和別人說話感到緊張焦慮和恐懼的時候，告訴對方你的緊張和恐懼，并請求對方原諒。
      
      以上是對“不太敢和別人說話，也不會表達自己的真實感受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這是由于你心理作用壓力大，緊張等原因引起到。
      指導意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期，一定要減少壓力，放松心情。養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣。多和朋友家人溝通
      

      病情分析：
      你好，根據您所說的這種情況，考慮是，自己不太自信導致的。
      指導意見：
      你好，建議您打開自己的心扉，多和朋友交流，多參加一些體育運動，多有一些自己的興趣愛好，讓自己慢慢自信起來，不要太在意別人的看法和想法，不要去仰望別人，我們自己本身也是一道風景
      

      病情分析：
      你好，就你描述的癥狀，說明你的性格比較內向，不太和人溝通，以往你這種現(xiàn)象容易引起心理方面的障礙。你需要自我調理，放平心態(tài)，不要有太多心理壓力，要以平常心對待，多和別人溝通，相信自己，你是最棒的。
      指導意見：
      建議，平時要加強營養(yǎng)，加強有氧運動，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      病情分析：
      您好！很榮幸為您解答問題，根據您的描述，考慮您是對自己要求太高，而卻對自己缺乏自信。
      指導意見：
      建議您要相信您自己，對自己要有自信心，同時注意別人沒有那么關注您，不可能對您的一言一行在意的，只要是不違反原則的問題，大家不會過多關注的。慢慢試著與別人交流，表達能力，溝通能力會提高。
      
      以上是對“不太敢和別人說話，也不會表達自己的真實感受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣應和自身的自信心缺乏。營養(yǎng)不足。獨立處理事情的能力很差引起的。應注意合理的休息
      指導意見：
      保證睡眠調養(yǎng)心情，適當的飲食的調養(yǎng)。適當的調養(yǎng)心情，自信很重要的?？梢源竽懙膰L試一下。慢慢的就可以好的。注意休息