身體總是放松不下來，不敢出門

      指導(dǎo)意見：
      需要充分的休息，保持一個(gè)良好的睡眠，你的這種情況的話，存在著一定的焦慮癥，需要調(diào)整好情緒狀態(tài)，將血壓控制好，另外的話需要調(diào)整好心臟的功能
      

      你有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無噯氣泛酸及惡心嘔吐，有無長(zhǎng)期低頭頸椎病的情況的，還是需要注意看看血壓控制的怎么樣的，注意觀察
      

      病情分析：
      你好！高血壓心臟病只要是平時(shí)注意休息及飲食起居，有規(guī)律加上藥物治療，應(yīng)該能控制住的，不必太擔(dān)心了。
      指導(dǎo)意見：
      病人情況可能還是有點(diǎn)焦慮癥表現(xiàn)的，建議要多去戶外活動(dòng)，多和朋友交流。這樣才會(huì)緩解。
      
      以上是對(duì)“身體總是放松不下來，不敢出門”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的身體總是放松不下來，不敢出門，有高血壓，心臟病，一出門心里就難受。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)心電圖和運(yùn)動(dòng)平板，看看心臟供血情況，然后做系統(tǒng)治療。