醫(yī)生，我最近不知怎么感到心中煩躁不安

      你好，根據(jù)你所描述的情況，最近是有抑郁情緒，可以自我調(diào)適。指導(dǎo)意見：放松心情減少壓力，用樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，課余可以多運動運動，選擇自己感興趣的運動項目。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過大導(dǎo)致的，你要做的就是調(diào)整心態(tài)，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要給自己太大壓力，找些自己感興趣的事情，別憋著，給自己找個訴說的對象，發(fā)泄發(fā)泄，慢慢調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，就會好了。
      以上是對“醫(yī)生，我最近不知怎么感到心中煩躁不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會出現(xiàn)自我評價降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你不是抑郁癥，但要上醫(yī)院看下心理醫(yī)師，要及時調(diào)理自己的心情，不要給自己加壓，試看參加群體活動，讓自己好起來

      病情分析：
      小朋友，你好，想你正是中學(xué)壓力大，又逢青春期，出現(xiàn)這種情況也屬正常，不要太在意。
      指導(dǎo)意見：
      小朋友，青春期壓力大，要自己去調(diào)整，把自己的煩惱要傾訴出來（要正確哦），生活要規(guī)律，飲食要均衡，勞逸要結(jié)合，多參加集體活動。祝你幸福快樂，健康成長。