中午為什么一直睡不著覺

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的病情描述，你的這種情況初步考慮與壓力過(guò)大有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你，平時(shí)注意放松心情保持心情舒暢，避免勞累熬夜，壓力過(guò)大祝你健康快樂(lè)幸福
      

      病情分析：
      建議如果中午睡不著就不用硬睡了。建議起身活動(dòng)，不影響下午的學(xué)習(xí)
      指導(dǎo)意見：
      不困硬躺著，就導(dǎo)致休息不好，影響下午的學(xué)習(xí)?；蚴侵形缧菹?0分鐘左右也是可以的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮跟情緒因素有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)盡量放松，避免過(guò)度緊張，焦慮，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以考慮配合藥物進(jìn)行調(diào)理
      
      以上是對(duì)“中午為什么一直睡不著覺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。
      指導(dǎo)意見：
      （1）改善睡眠質(zhì)量和（或）增加有效睡眠時(shí)間；
      （2）恢復(fù)社會(huì)功能，提高患者的生活質(zhì)量；
      （3）減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病或與軀體疾病共病的風(fēng)險(xiǎn)；
      （4）避免藥物干預(yù)帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)
      

      你好，有可能和個(gè)人心理因素有關(guān)，緊張，焦慮，勞累，壓力大，都有可能會(huì)影響，您可以考慮配合使用一些安神的藥物，可以使用交泰丸，腦心舒口服液，避免給自己太大的心理壓力，也不要強(qiáng)求自己一定要去睡覺，順其自然。如果還是不行的話，也可以看一下神經(jīng)內(nèi)科。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你的描述中可以知道，你應(yīng)該是患上了睡眠障礙，引起睡眠障礙的原因有很多，最常見的就是精神壓力太大，建議你平時(shí)多參加體育鍛煉，可以采用中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)服用天王補(bǔ)心丸