請教我的腰究竟是什么問題

健康咨詢描述： 請教我的腰究竟是什么問題，還能治好嗎？ 我記得這好幾年我的腰都不是很好，會有一些不適，我剛開始懷疑是睡軟床的原因，但后來回家睡硬床似乎也沒有改善。不過當(dāng)時這種不適只是一種輕微的感覺，對于工作和生活沒有太大影響。但我還是自購了一些六味地黃丸什么的，吃了幾瓶似乎并沒有效果，然后我就沒在吃了。 但前幾個月我回了一趟家，在家?guī)兔κ帐坝衩?，也沒有干特別重的活兒，只是用木鏟鏟了一會玉米，然后又提了幾桶水，可是這些原本并不重的活兒卻導(dǎo)致了我腰問題的惡化，最多也就幾個小時之后我就感覺我的腰幾乎直不起來了，所幸的是可以在家住幾天，大概四五天以后慢慢好轉(zhuǎn)了一些，然后我就回城了，因為當(dāng)時并沒有工作，所以回城后我就繼續(xù)養(yǎng)傷，但這傷雖然在好轉(zhuǎn)，但幾個月過去了，它再也沒有完全好起來，在這期間我偶爾出去面試，只是坐公交地鐵的時候因為人多經(jīng)常站著，而只是這種站著個把小時的經(jīng)歷，在我回到住處時就已經(jīng)讓腰很不舒服了，下車的時候要很小心的才能直起腰來。 然后情況就穩(wěn)定在這種狀態(tài)了，后來我嘗試買了壯腰健腎丸，剛開始吃了兩盒感覺有點效果，后來又買了幾盒，但再吃也就這樣了，沒有進一步好轉(zhuǎn)，于是我就沒有繼續(xù)吃了。 現(xiàn)在的情況是還是不太敢彎腰，每次彎腰都是有些扭曲，比如按那個住處用的馬桶，每次都要彎點腰，而每次按都能讓我感覺到我腰的問題依舊，就是說動作略扭曲，而且感覺不舒服。 另外就是最近突然覺得雙腿很容易疲勞，比如出地鐵站的時候要爬幾十級樓梯，僅僅是幾十級而已，到后面就明顯感覺腿似乎變酸了，總之沒有力氣了。不過最近因為上班太早而住的地方太吵，我每晚都睡不夠，不知道腿的問題和這個有沒有關(guān)系。 最嚴重的問題在于，目前我上班有時候要搬一些有點重的東西，這也是目前工作必須的，但因為腰的問題我不太敢彎腰，動作很扭曲，因為會不舒服。再加上我腰的問題之所以惡化就是因為干活用力造成的，所以我也不太敢用力，怕它再次惡化，因為一旦惡化恐怕班也上不了，不要說這個工作本來就需要搬東西，就算不需要干一點活兒的工作，按當(dāng)時惡化的程度我也很難去上班。 情況基本就是這樣吧，我因為沒有醫(yī)保也沒有錢，所以并沒有去醫(yī)院看病，我本以為養(yǎng)養(yǎng)傷會好起來，因為當(dāng)時惡化的時候雖然很嚴重，但每過一天就好一點，所以我期望它能自己好起來。但它并沒有完全好，現(xiàn)在基本穩(wěn)定在上面所說的狀態(tài)了。 請問各位醫(yī)生朋友，我這種情況大致是什么狀況，如何治療呢？有希望治愈嗎？還是說我以后再也干不了重活了？ 我覺得這個可能和我經(jīng)常彎腰駝背（像個老頭）、久坐而且坐姿不正、睡覺也很扭曲（床單被我睡覺睡的起了褶皺）有關(guān)，但我也只是猜測，具體什么原因我就不清楚了，只能請教各位。