頭好不舒服，焦慮不安

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述可能是焦慮癥，建議放松心情，不要亂想，平時(shí)多與人溝通，多參加一些戶外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多補(bǔ)充維生素類，多吃水果蔬菜等，清淡飲食為宜。不要熬夜，按時(shí)休息。
      

      病情分析：
      你好：焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥.
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因?yàn)榻箲]癥影響正常生活、工作，誘發(fā)其他傷害的出現(xiàn)，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。