健康咨詢描述: 失眠伴隨我了好幾年,慢慢的折磨著我,實在讓人苦惱...
想得到怎樣的幫助:怎么快速治療失眠?
病情分析:
你好失眠可能是神經(jīng)衰弱或是勞累緊張等導(dǎo)致的,需要調(diào)理一下
指導(dǎo)意見:
建議你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補腦液和谷維素等藥物,或是建議去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理觀察的
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮應(yīng)該是失眠引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你服用一些調(diào)理失眠的藥物,觀察看看,也可以看看中醫(yī),用中藥來治療,祝您健康。
病情分析:
你描述的癥狀建議去中醫(yī)針灸科就診,檢查后采取針灸,中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要保持心情愉快,避免不良情緒的刺激,睡前不能喝咖啡,酒,飲料等刺激性飲食,可以喝熱牛奶,泡熱水腳。
以上是對“怎么快速治療失眠?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
晨醒太早是失眠的癥狀中有一種表現(xiàn),有這種癥狀的患者入睡并不困難,但是很早就會醒來,醒來之后難以再入睡,輾轉(zhuǎn)床第,或起床走動,或眼睜睜地等到天亮,這種失眠叫做早醒性失眠或者終點失眠,多見于中老年人。
2、夜間入睡困難在平常,正常人在上床后半個小時之內(nèi)就能入睡,并且能持續(xù)5-8個小時,但是大部分的失眠患者入睡比較困難,通常這種入睡困難的失眠被稱為難入性失眠,這是失眠的癥狀表現(xiàn)之一。
3、睡覺時經(jīng)常覺醒
睡覺時經(jīng)常覺醒是失眠患者最普遍的癥狀。通常是睡眠不實,睡眠中間容易醒
,睡眠后腦子仍保持一定的警覺,似睡非睡,對周圍環(huán)境的聲音、活動都很清楚,睡眠間斷、不安寧
,一夜之間反復(fù)多次,實際的睡眠時間就會非常的少,會造成第二天頭腦昏昏沉沉、迷迷糊糊,感覺疲憊無力、無精打采。通常這種失眠的癥狀稱為 淺睡性失眠或間斷性失眠.
以上三種就是失眠癥通常所具有的癥狀,當(dāng)然,也并不僅僅局限于這三種,只不過是在日常臨床治療中這三種最為常見,因此而在這里列舉介紹。具體還需要到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的診斷來確定。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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