健康咨詢描述: 我平時很少有夢,但就是昨天白天休息的時候總是在做夢,還把夢里的事情當(dāng)做了現(xiàn)實,要不是太不可能我還能相信了,另外這些個夢都是我愿意發(fā)生的事,我想知道我心理是不是有什么障礙,怎么做才能讓我不要這么胡思亂想
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,多考慮心理因素影響所致的,不必?fù)?dān)心的。
指導(dǎo)意見:
建議多注意休息,避免勞累受涼,保持良好的心情,正確面對事與物,消除顧慮。
病情分析:
你好,根據(jù)你的夢,有時候夢和現(xiàn)實迫切希望的事情是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,學(xué)會接受現(xiàn)實,努力為自己的目標(biāo)奮斗,保持充足的睡眠,適宜運(yùn)動營養(yǎng)豐富。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你應(yīng)該保證充分的睡眠。一天不要想得太多。
指導(dǎo)意見:
這個年齡一天該睡覺睡覺,該吃飯吃飯,不應(yīng)該有太大的壓力,放輕松自己。一切都會很好。
以上是對“我平時很少有夢,但就是昨天白天休息的時候總是在做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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