近4個月，大部分時間入睡難

      你是有什么心理壓力嗎?是不是學(xué)習(xí)壓力過大或心情不好，導(dǎo)致你睡眠不好。你首先要調(diào)整好你的心情，放松心里壓力，不要想太多的問題，睡覺前可以散散步，喝杯牛奶，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議可以口服安神補腦口服液調(diào)理一下睡眠，
      指導(dǎo)意見：
      晚睡前喝杯熱牛奶有助于睡眠，最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      
      以上是對“近4個月，大部分時間入睡難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下主要考慮是神經(jīng)的衰弱導(dǎo)致的，這個需要調(diào)理神經(jīng)藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      建議用維生素B1、谷維素、養(yǎng)神補腦之類的藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)來觀察，白天不要睡覺，晚上盡量的早睡。