我八年都沒有長高了是不是不長了就是睡眠質(zhì)量不好睡著

      您好，根據(jù)您提供的提問：是否還有生長空間，需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況，根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長空間，根據(jù)檢查結(jié)果選擇服藥增高或者注射生長激素。平時注意飲食均衡，營養(yǎng)豐富，適量運動
      

      病情分析：
      你好不可以吃飯?zhí)柸菀装l(fā)生，刺激腸胃不舒服，而且導致腸胃負擔太重，蠕動不好尤其晚餐方面。
      指導意見：
      及時測試骨齡看存在閉合方面問題嗎，另外需要及時呢多補鈣而且，需要看家庭遺傳方面問題。
      

      指導意見：
      身體比例和高度以遺傳因素為主，一般男性可以長到20歲左右。
      建議到醫(yī)院進行檢查，看骨骺是否愈合，若已經(jīng)完全愈合，則個子已經(jīng)停止生長，靠后天的方法都沒有作用了。若沒有完全愈合，說明仍有個子生長的余地，可以適當加強體育鍛煉，保證體格生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物，主要是肉、蛋、豆及豆類食物
      
      以上是對“我八年都沒有長高了是不是不長了就是睡眠質(zhì)量不好睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你十年沒有長高，說明你長得太早啦。你現(xiàn)在18歲，如果要均衡飲食，鍛煉身體，男性一般要長到25歲的。當然睡眠對長個子也很重要哦。建議你要管理好自己的睡眠。