健康咨詢描述: 想知道怎么長高,已經(jīng)兩年都沒有長高了。希望能推薦一些能長高的方法。謝謝!
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營養(yǎng)狀況,運動情況,可以通過加強鍛煉,適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物也可以補鈣適當(dāng)?shù)倪\動也是有幫助的
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