很長時間都沒有長高了

男 | 18歲 2020-02-10 20:20:57 1人回復來自

健康咨詢描述：我今年18歲身高166體重103我很長時間沒有長高了，以前我肌肉拉傷過，現(xiàn)在我大概好了，請問醫(yī)生，有什么辦法能長高，麻煩你了，謝謝

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2020-02-10 20:40:36 我要投訴

你現(xiàn)在這種情況的話，我建議你最好還是先以鍛煉身體為主，然后打籃球啊，或者說是跑一跑跳一跳。那么這種情況下，對于你長身高還是有好處的。飲食上還是要正常供應(yīng)的。一定營養(yǎng)均衡。

2020-02-10 20:58 ask92445272wg 追問

醫(yī)生可以吃什么東西能快速長高

2020-02-11 21:13醫(yī)生回答：

正常合理的這個飲食，平時多鍛煉身體的話，完全是可以的。

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