夜里三點鐘醒來睡不著

      你目前這種情況，不排除是工作生活壓力比較大，造成的植物神經(jīng)功能紊亂，而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的一些表現(xiàn)，這首先要將基礎(chǔ)的生活飲食習(xí)慣進行科學(xué)合理的調(diào)整，多參加一些體育鍛煉，金匱腎氣丸對身體是有一定好處的，可以使用。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，從情況看可能是這個腎陽虛引起的現(xiàn)象，這個可以用金匱腎氣丸和生活中要大大的注意自己的飲食生活，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，減少生活壓力，使得身心健康。
      

      病情分析：
      你好，你沒有確診還是不要自己亂下醫(yī)囑，亂用藥，以免影響身體健康，再說也不能起到治療作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以看看中醫(yī)，讓中醫(yī)看了以后再對癥下藥，這樣可以起到治療作用，效果也很好。希望我的回答能夠幫到你。
      
      以上是對“夜里三點鐘醒來睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！