長期性失眠怎樣治療?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長期失眠有可能是神經(jīng)衰弱引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，你可以吃點兒安神補腦液試試，平常也可以吃點兒安神補腦的中藥調(diào)理！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，存在長期失眠，最近出現(xiàn)加重的情況，從中醫(yī)角度來說，多見于心腎不交
      指導(dǎo)意見：
      ，建議因為你的時間比較長你可以嘗試中藥調(diào)理一下，方向為心腎交泰丸，配合六味地黃丸
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，近期失眠比較嚴重的話，可以對癥治療一下，喝點安神補腦液之類的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      如果失眠影響到你正常生活的話，也可以口服小劑量的安定片進行對癥治療一下的?；蛘呖诜c中藥調(diào)理一下。
      
      以上是對“長期性失眠怎樣治療?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的問題描述，您的情況從中醫(yī)角度考慮是血虛失眠。
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：口服血府逐瘀顆粒每天三次每次一袋，四物合劑每天三次每次一袋。復(fù)方酸棗仁顆粒每天三次每次一袋。
      

      病情分析：
      失眠主要原因是由于精神活動長期過度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調(diào),精神活動能力因而受到影響.
      指導(dǎo)意見：
      建議患者要適量運動，多吃蔬果，注意勞逸結(jié)合，睡前要避免情緒激動，可以喝點牛奶，聽聽輕音樂，穿寬松衣物，以提高睡眠質(zhì)量
      

      您好！首先很抱歉我并不知道如何治療長期失眠，不過下面是有關(guān)失眠的原因以及用森田療法治療失眠的方法，希望對您有所幫助。 失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。
      生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠；
      心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔(dān)心失眠，對夜晚產(chǎn)生恐懼，甚至對床產(chǎn)生焦慮。