我睡覺(jué)的時(shí)候不經(jīng)常做夢(mèng)

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，有可能是神經(jīng)衰弱的原因，可能是睡眠不足造成的。如果不是經(jīng)常性的，一般不需要治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，勞逸結(jié)合，不能熬夜，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，提高機(jī)體的抵抗力。
      

      你目前這種情況應(yīng)該屬于一種正常的生理反應(yīng)，例如白天生活當(dāng)中遇到一些特殊的事情，在大腦中產(chǎn)生一定的印象，會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生一定的影響，這種情況還是不要太擔(dān)心，調(diào)整自己的生活飲食習(xí)慣，必要時(shí)候可以使用谷維素來(lái)調(diào)整。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是由于植物神經(jīng)錯(cuò)亂引起的癥狀。建議您最好可以按摩頭皮，舒緩神經(jīng)。更是可以緩解癥狀的，多注意觀察。
      
      以上是對(duì)“我睡覺(jué)的時(shí)候不經(jīng)常做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，都考慮有睡眠障礙的現(xiàn)象，建議平時(shí)要調(diào)理好自己的心里狀態(tài)，避免情緒緊張，不要接觸恐怖或者暴力的圖片或者視頻，晚上臨睡前避免情緒過(guò)度興奮，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲和手機(jī)。