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學(xué)生155cm55kg沒時間運(yùn)動肌肉型腿大小腿都很

女 | 13歲 2018-01-09 20:11:04 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 學(xué)生155cm55kg沒時間運(yùn)動肌肉型腿大小腿都很粗長時間坐著挑食

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2018-01-09 20:52:27 我要投訴

      病情分析:
      身體的發(fā)育與平時的運(yùn)動飲食及生活習(xí)慣,遺傳都是有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在應(yīng)該屬于正常的范疇,如果想要減肥,只有運(yùn)動及控制飲食,坐著挑食,并不利于它的改變。
      

劉玉杰
劉玉杰 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠期高血壓,羊水栓塞,自然流產(chǎn),念珠菌性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:96559稱贊:1
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2018-01-09 21:01:57 我要投訴

      13歲正處于青春發(fā)育期階段,建議你多進(jìn)行戶外體育運(yùn)動,不要長時間坐著。注意營養(yǎng)均衡,多喝開水,保證足夠的睡眠。這樣才可以健康成長。
      

彭維忠
彭維忠 郴州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胰腺炎,痔瘡,肛瘺,原發(fā)性肝癌,膽結(jié)石,慢性肝炎, 幫助網(wǎng)友:33717稱贊:1
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2018-01-09 21:01:45 我要投訴

      你好,你的這個情況只能是加強(qiáng)體育鍛煉,然后平時要注意限制營養(yǎng),限制飲食,不要吃太多熱量太高的食物,要注意多加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)
      
      以上是對“學(xué)生155cm55kg沒時間運(yùn)動肌肉型腿大小腿都很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2018-01-09 21:02:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你今年十三歲,身高155體重55kg,身材比例合適。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要太糾結(jié)自己的腿粗,你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期,只要是注意加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉,身材比例很好的。
      

常亮
常亮 濟(jì)南唐冶醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 男性不育癥,男性勃起功能障礙,泌尿系感染,尿路結(jié)石 幫助網(wǎng)友:2325稱贊:1
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2018-01-09 21:03:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述可以了解,你這種情況完全是由于飲食運(yùn)動習(xí)慣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時禁食辛辣油膩食物,多食水果蔬菜以保證大便通暢,抽時間多運(yùn)動以慢跑為較。
      

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