健康咨詢描述: 我患有神經(jīng)衰弱已經(jīng)有段時(shí)間了,這段時(shí)間我總是感覺晚上睡不好,白天很累,很煩躁,只要有一點(diǎn)點(diǎn)的事情,都會(huì)讓我生氣,這是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的嗎?
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致什么
隨著現(xiàn)在生活和工作壓力的增大,很多人都會(huì)有你這樣的癥狀,建議你平時(shí)那一定要學(xué)會(huì)放松自己,勞逸結(jié)合,晚上睡覺之前呢,最好泡一下腳,聽一些舒緩的音樂,平時(shí)多和別人交流一下。
你好,神經(jīng)衰弱可以表現(xiàn)有情感癥狀,如煩惱、心情緊張、易激惹等。另外還可表現(xiàn)有頭暈眼花、耳鳴、心慌、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、緊張性頭痛、肢體肌肉酸痛)或頭暈,睡眠障礙等許多表現(xiàn)。
病情分析:
你好,神經(jīng)衰弱,大部分都是由于休息不好所導(dǎo)致的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況描述來看,目前這種癥狀,建議你那還是多自我調(diào)節(jié)。多注意休息,不要熬夜。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
問題分析: 你好,神經(jīng)衰弱是指大腦由于長(zhǎng)期的情緒緊張和精神壓力,從而產(chǎn)生精神活動(dòng)能力的減弱,其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞,睡眠障礙,記憶力減退,頭痛等,伴有各種軀體不適等癥狀,病程遷延,癥狀時(shí)輕時(shí)重,病情波動(dòng)常與社會(huì)心理因素有關(guān)。大多數(shù)病例發(fā)病于16-40歲之間,兩性發(fā)病數(shù)無明顯差異。從事腦力勞動(dòng)者占多數(shù)。
指導(dǎo)意見:提供舒適的睡眠環(huán)境:神經(jīng)衰弱癥患者都會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的情況,而且很多患者都在對(duì)睡眠問題感到很大的焦慮,所以要盡量的給病人提供一個(gè)適當(dāng)?shù)乃攮h(huán)境,比如安靜、冬暖夏涼的房間,不要和其他精神運(yùn)動(dòng)性患者住在同一間病房中,在病人入睡之前讓他們喝杯熱牛奶,聽聽輕音樂,睡覺之前不要做激烈的運(yùn)動(dòng)等。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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