我經(jīng)常說夢話怎么回事

      病情分析：
      你好。你晚上睡眠情況如何？有沒有睡不著？而且容易醒的情況。
      指導意見：
      可能是你每天訓練量過大，而勞累造成的。你可以吃點谷維素片。或者吃點天王補心丹。調(diào)理一下睡眠情況。

      病情分析：
      經(jīng)常說夢話有可能是精神過度緊張，過度疲勞，過度興奮造成的還有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議改善睡眠環(huán)境，白天少喝咖啡等興奮性飲品，睡覺前不要大量的體力活動和精神活動后立即睡覺，以免大腦神經(jīng)過度興奮引起夢話