我經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話怎么回事

      病情分析：
      你好。你晚上睡眠情況如何？有沒(méi)有睡不著？而且容易醒的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能是你每天訓(xùn)練量過(guò)大，而勞累造成的。你可以吃點(diǎn)谷維素片?；蛘叱渣c(diǎn)天王補(bǔ)心丹。調(diào)理一下睡眠情況。

      病情分析：
      經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話有可能是精神過(guò)度緊張，過(guò)度疲勞，過(guò)度興奮造成的還有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議改善睡眠環(huán)境，白天少喝咖啡等興奮性飲品，睡覺(jué)前不要大量的體力活動(dòng)和精神活動(dòng)后立即睡覺(jué)，以免大腦神經(jīng)過(guò)度興奮引起夢(mèng)話