抑郁癥的有效治療方法是

      世界那么大，社會那么復(fù)雜。哪有人天天順心的，看著首富風光他們比你更擔心什么時候破產(chǎn)，很多山區(qū)的人都吃不飽。要調(diào)整好心態(tài)，適當?shù)倪\動。
      

      藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥。輕度的可以用心理治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，與你的生活環(huán)境有關(guān)系，長期這樣憂思不解的話，是很容易引起抑郁癥的。
      指導意見：
      一般得了抑郁癥之后，需要口服抗抑郁癥的藥物進行治療，單憑自我調(diào)節(jié)是不夠的。
      
      以上是對“抑郁癥的有效治療方法是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥的治療，這是一個規(guī)范的治療過程，并不是確定多長時間，就一定能恢復(fù)，這有明顯個體差異，和心理狀態(tài)也有直接關(guān)系，心理調(diào)整的好，短期內(nèi)就可以恢復(fù)，心理調(diào)整不好，可能會反復(fù)發(fā)作。所以目前主要是根據(jù)具體的癥狀，通過精神科的綜合評估，確定是否需要規(guī)范的服用藥物，通過規(guī)范的服用藥物使癥狀控制，之后再進行心理調(diào)整，服藥周期至少需要六個月，一定不要自己隨意的調(diào)整藥物，平時要盡量的多參加公共娛樂活動，培養(yǎng)興趣愛好，豐富生活內(nèi)容。