健康咨詢描述: 我現(xiàn)在有180斤了一只都在張胖,現(xiàn)在我有16歲了請(qǐng)求您能幫我一下,謝謝!
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)食物過多運(yùn)動(dòng)量少引起肥胖的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你平是不要吃過多的油膩性食物,多吃些蔬果,多運(yùn)動(dòng)來減輕體重,慢慢的體重就會(huì)下降的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,肥胖是和遺傳有關(guān)系的,和自身的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況你需要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放身體多余的熱量,飲食上注意適量進(jìn)食肉類,含糖高的食物。
你好,像你這個(gè)體重是非常胖了,請(qǐng)問您的身高有多少呢?建議您要采取措施嗎?在這三個(gè)方面,首先你得注意控制飲食,多吃一些水果蔬菜。第二你要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。第三,你要堅(jiān)持。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在有180斤了一只都在張胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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