嚴(yán)重神經(jīng)衰弱失眠怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀，建議你口服安神補(bǔ)腦液，配合谷維素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要生活規(guī)律，早睡早起，合理飲食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，忌食濃茶咖啡。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，這種情況那是最好的結(jié)合中醫(yī)院調(diào)理的，這樣是最好的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)榭梢灾委煾镜?，同時(shí)的話(huà)，注意壓力不要過(guò)大，勞逸結(jié)合，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)從事什么工作的呢，
      

      最重要的是自我調(diào)理，因?yàn)槟惚旧砩窠?jīng)衰弱好幾年，這個(gè)可能需要一段時(shí)間來(lái)調(diào)理，一定要有耐心和信心，平時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液，維生素b復(fù)合片來(lái)調(diào)理，白天制定下運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，保證飲食營(yíng)養(yǎng)，不要偏食
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重神經(jīng)衰弱失眠怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好!神經(jīng)衰弱一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，建議多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。