健康咨詢描述: 夜夢(mèng)多,睡不好覺,白天沒精神,總想睡覺又睡不著不想吃飯
病情分析:
這種情況最常見的是神經(jīng)衰弱或者腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的不適,可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者心理科
指導(dǎo)意見:
就診檢查就可以確診,另外和更年期綜合征也有關(guān)系,藥物可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的調(diào)理神經(jīng)的藥物就可以治愈,靜心口服液,結(jié)合佐匹克隆就可以改善
你好,平時(shí)心情如何,是否有事情愛往心里積壓呢?夢(mèng)多你能記清嗎?夢(mèng)里是什么感受?了解了夢(mèng)里的情緒,其實(shí)能知道自己實(shí)際的情緒狀態(tài),合理宣泄情緒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,夜夢(mèng)多睡不好覺,初步考慮為神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
建議你先進(jìn)行生活調(diào)理,注意,勞逸結(jié)合,放松心情,晚上不要熬夜,睡前可以聽一些輕音樂以助睡眠,同時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉。
以上是對(duì)“夜夢(mèng)多,睡不好覺,白天沒精神”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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