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肩膀太寬,穿什么衣服都顯得很壯要怎么減肥才能顯得不

女 | 18歲 2018-01-07 23:51:23 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 肩膀太寬,穿什么衣服都顯得很壯要怎么減肥才能顯得不那么壯,肩膀不那么寬

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周風(fēng)喜
周風(fēng)喜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網(wǎng)友:21148稱贊:9
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2018-01-08 06:42:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,肩膀的大小是受父母遺傳、自身發(fā)育有關(guān)系的,只要協(xié)調(diào)了整體效果好就可以的
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時可以增加體育鍛煉,注意飲食的控制,不要吃特別油膩、熱量高的食物
      

宋桂春
宋桂春 龍口市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 病毒性肝炎、狂犬病、艾滋病、梅毒等及各類疫苗接種 幫助網(wǎng)友:32117稱贊:1
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2018-01-08 04:28:08 我要投訴

      你好!根據(jù)你說的情況分析,肩寬與遺傳有關(guān),如果肉多,可以適當(dāng)控制飲食與加強(qiáng)體育鍛煉,持之以恒。如果肉少,減肥不會使骨頭有改變。保持好的心態(tài),祝你健康!
      

鄭小漫
鄭小漫 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:19934稱贊:11
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2018-01-07 23:57:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,像你這種情況的話,一般肩膀?qū)挼脑挾际怯泄羌艿膯栴}引起的。
      指導(dǎo)意見:
      像這種急用的話,建議你最好就需要注意,平時多運(yùn)動,鍛煉身體可以練習(xí)舞蹈之類的美體進(jìn)行健身操。
      
      以上是對“肩膀太寬,穿什么衣服都顯得很壯要怎么減肥才能顯得不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-01-07 23:57:07 我要投訴

      病情分析:
      應(yīng)該用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動.少攝入多消耗一定是減肥的真理,而這種情況不是短期內(nèi)能達(dá)到的
      指導(dǎo)意見:
      建議減肥離不開運(yùn)動,尤其是有氧運(yùn)動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動減肥貴在堅持,要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2018-01-08 09:41:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對局部肥胖最好采取有針對性的減肥方法。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,建議如下:
      1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,合理膳食;
      2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動之后洗個熱水澡,配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜,減肥效果會更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,擁有完美曲線。
      

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