十七歲臉部顯得蒼老顯得很大
健康咨詢描述： 臉部顯得比較大蒼老十七歲看著像二十七歲是的怎么減肥都不管用
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正確的減肥最方式就是，少吃多運(yùn)動(dòng)，盡量不要吃減肥藥，對(duì)身體有傷害。
原因分析
肥胖引起的原因有
1.水腫型肥胖，就是身體腫。
2.遺傳的肥胖，家里基因有肥胖史
3.飲食不規(guī)律
4.運(yùn)動(dòng)過(guò)少也會(huì)引起肥胖，不要吃完飯就躺著
舉措建議
建議多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，少吃大米飯，多吃面食，適量運(yùn)動(dòng)，可以飯后半小時(shí)多走走
注意事項(xiàng)
注意不要熬夜，不要暴飲暴食，不要吃膨化食品。注意不要吃減肥藥，
家里除了我胖都特別瘦的
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一定能瘦下來(lái)的
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病情分析：
你好，這種情況與您肥胖和先天遺傳有一定關(guān)系的，可以通過(guò)減肥來(lái)改善
指導(dǎo)意見：
建議您通過(guò)減肥來(lái)改善，如果仍未見改善可以采取抽脂手術(shù)進(jìn)行治療，注意這段時(shí)間對(duì)飲食的攝入
請(qǐng)問(wèn)什么東西少吃呢
你好，少吃高熱量高油脂類食物，像零食和油炸類食物這些
這些現(xiàn)在很少吃的
哦，那就可以的。多吃粗纖維食物，多增加體育鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng)
問(wèn)一下做什么運(yùn)動(dòng)好一點(diǎn)呢
你好，可以通過(guò)打球，游泳，器械類等項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行減肥的，
病情分析：
你好，根據(jù)你的主訴和上傳照片，你這是青春期嬰兒肥，但年齡不顯大呀，一看就是十七八歲的男孩。
指導(dǎo)意見：
建議你生活規(guī)律，按時(shí)作息，不要熬夜，保證充足的睡眠，合理安排飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，多做力量型的運(yùn)動(dòng)，增加身體肌肉。
以上是對(duì)“十七歲臉部顯得蒼老顯得很大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
經(jīng)常鍛煉按時(shí)睡覺就行了嗎
你好，是的，保證充足的睡眠，使人顯得年輕，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以消耗脂肪，增加肌肉，體型健美，
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