我17歲從小就是有點(diǎn)微胖但上了初中以后就更胖了現(xiàn)在

      如果想要減重的話，就是要攝入的熱量小于消耗的熱量，也就是說要控制飲食，不吃熱量高的食物，比如油炸食品，不喝碳酸飲料，同時(shí)堅(jiān)持做一個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。

      病情分析：
      你說的情況是身體有點(diǎn)微胖，這個(gè)和生活習(xí)慣家庭的飲食狀況，都是有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是平時(shí)鍛煉的偏少平時(shí)注意休息衛(wèi)生少吃油膩辛辣食物，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉控制改善看看。

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，主要是考慮有營(yíng)養(yǎng)過剩，肥胖的表現(xiàn)，飲食不節(jié)制，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好情緒，多吃水果蔬菜雜糧，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，可以跑步，跳繩，游泳等，祝你健康
      以上是對(duì)“我17歲從小就是有點(diǎn)微胖但上了初中以后就更胖了現(xiàn)在”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！