健康咨詢描述: 我今年15歲,讀初三,但無論我怎樣運動,身高還是1.50米,那你告訴我怎樣才能快速長高嗎?現(xiàn)在我的小腿很多脂肪,怎樣才能改善,拜托!
病情分析:
升高發(fā)育和遺傳營養(yǎng)運動有一定關(guān)系,后天可以通過調(diào)節(jié)營養(yǎng)和運動促進(jìn)身高發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)補充營養(yǎng),增加體育鍛煉,避免長時間熬夜,有利于促進(jìn)身高的發(fā)育。
你好,和你的描述你這個情況來說,建議你到醫(yī)院做一下補零件,這樣才能確定這個還有多大的生長空間。你的小腿脂肪多的話,一般來說,通過鍛煉小手肌肉的話,可能可以減少脂肪含量
你好,身高與遺傳有關(guān),你只有十五歲,正處于青春發(fā)育期,身高只有一米五請不要擔(dān)心,及時補充營養(yǎng),鈣,及維生素類食物,保證充足的睡眠,適當(dāng)增加體育鍛煉。
以上是對“我今年15歲,讀初三”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你描述的情況,你先看看家里父母的身高是多少如果沒有問題的話,建議再去查一下有沒有影響身高的病,如果沒有的話,你就合理飲食,多運動就行
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線