健康咨詢描述: 我從12歲手淫剛開始時平均每月1次 而13歲的時候平均每月4到5次,后來意識到手淫有危害手淫次每月1到3次。 如今我剛滿14。我擔(dān)心我以后怎么辦啊
你好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的精神壓力比較大,腎虛導(dǎo)致的一種癥狀,這種情況建議您堅決的接觸這一毛病,保持良好的心態(tài)
你好,建議你保持平和心態(tài),避免精神緊張,手淫也不是什么大疾病,只要你控制度就可以,平時可以建立健康的生活方式,合理安排學(xué)習(xí)和休息時間,多參加其他有意義的體育鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力。
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