健康咨詢描述: 感覺比同齡人胖好多,小腿粗壯,和八年級(jí)的哥哥差不多粗。以前能湊合著穿緊身褲,選在撐的不行。
病情分析:
你好朋友,通過(guò)你的描述和臨床癥狀您可能存在有體重偏重的情況。
指導(dǎo)意見:
我給您的建議是多參加有氧運(yùn)動(dòng)。少吃油量大。少吃高脂高膽固醇,高蛋白的食物,多以青菜為主,可以做做腿部的按摩塑形。
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況屬于是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的,需要注意減肥,以免導(dǎo)致肥胖癥。
指導(dǎo)意見:
建議你控制飲食,多注意戶外運(yùn)動(dòng),晚餐要適量減少,飯后要跑步促進(jìn)脂肪代謝。
病情分析:
你好,要想瘦點(diǎn),就要管住嘴邁開腿,同時(shí)肥胖也和父母體型有關(guān)的,如果父母都偏胖,那子女多數(shù)也會(huì)胖。
指導(dǎo)意見:
建議管住嘴邁開腿,少吃零食,多運(yùn)動(dòng),可以游泳減肥,比較塑體型。不過(guò)你現(xiàn)在還在生長(zhǎng)發(fā)育階段,也不能過(guò)度節(jié)食。
以上是對(duì)“感覺比同齡人胖好多,小腿粗壯”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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