老是想一些沒有的事情

      病情分析：
      你好，你的情況是幻想吧，你生活上有沒有壓抑呢，有沒有負擔過重呢。建議可通過以下方法減壓。
      指導意見：
      建議平時，應(yīng)把精力放在學習和工作上，多和家人朋友談心，以分散注意力，加體體育鍛煉（科學研究表明，運動能消除體內(nèi)不快樂的物質(zhì)因子），穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習慣以減少不適。希望能幫到你

      病情分析：
      你這樣的失眠應(yīng)和心情不好過度的勞累，消化不好，腸胃的異常，或者和氣血虛，營養(yǎng)不足有關(guān)系的
      指導意見：
      可以適當?shù)男菹⒈ＷC睡眠?？梢赃m當?shù)暮纫恍╈`芝湯。蓮子湯。百合湯。也可以用養(yǎng)血安神片等藥物比較好的。注意休息
      

      指導意見：
      失眠有時候由多種原因引起，比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱，精神壓力過大，興奮，焦慮等等。如果只是偶爾一次的話，一般問題不大，如果經(jīng)常這樣的話，有可能是神經(jīng)衰弱。建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點谷維素，幫助快速入眠。
      以上是對“老是想一些沒有的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…不明白你說的是什么意思啊，你想的是什么呀？正常青春期的話，有一些像也是很正常的
      指導意見：
      這個主要也還是要說看什么情況吧，也許每個人都想過，這個，也算是個青春期，正常發(fā)育的年齡

      胡思亂想太消耗人的精力與能量，尤其是思慮過度，會傷脾胃，所以會感覺到惡心，食欲不佳等等?？梢宰屪约憾噙\動運動起來，人的情緒就會感覺到比較放松快樂，培養(yǎng)良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。