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我每天晚上老失眠,覺得瞌睡閉住眼睛眼皮困

女 | 25歲 2018-01-02 15:59:42 3人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 我每天晚上老失眠,覺得瞌睡閉住眼睛眼皮困,還老流淚,喝的安神補(bǔ)腦液不起作用,每晚也就睡那么兩個(gè)小時(shí),好難受

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張傳華
張傳華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 鼻出血病人的心里護(hù)理,飲食指導(dǎo),注意事項(xiàng)。急性喉炎 幫助網(wǎng)友:5164稱贊:1
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2018-01-02 16:04:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你目前睡眠不好,喝了安神補(bǔ)腦液,也不起作用
      指導(dǎo)意見:
      你好,肯定你提供的病情介紹,小妹妹,你是不是有什么心事或者壓力太大呀?建議你,一定要保持心情愉快,不要有太大的壓力,你目前的年齡剛剛二十五歲是人生的黃金時(shí)期,所以一定要高高興興的,晚上準(zhǔn)時(shí)要九十點(diǎn)鐘上床,幾天就會(huì)調(diào)理好的。祝你好夢(mèng)
      

鞠春秋
鞠春秋 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,頭顱血腫,血管性 幫助網(wǎng)友:20339稱贊:1
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2018-01-02 16:06:21 我要投訴

      你好,由于你25歲,由于失眠,往往會(huì)容易引起頭部或者是其他的不適癥狀。建議您平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉,不要總是有腦力的勞動(dòng)。當(dāng)人體有了戶外活動(dòng)和體育鍛煉以后,睡眠自然而然的就加深了。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-01-02 16:28:26 我要投訴

      根據(jù)您的描述,建議平時(shí)要注意調(diào)理好自己的心理狀態(tài),不要有過重的心理壓力和負(fù)擔(dān),保持平和的心態(tài),不要情緒緊張。合理安排作息時(shí)間,如果您沒有藥物過敏或者藥物使用禁忌,可以間斷口服谷維素和維生素B1調(diào)理神經(jīng),幫助促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“我每天晚上老失眠,覺得瞌睡閉住眼睛眼皮困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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