大夫，我總是喜歡回憶一些以前不高興的事情

      你好，這種情況最好能放松心情，保持心情舒暢，保證充足睡眠，多參加體育鍛煉，提高免疫力。同時注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜水果，不吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要看看自己是不是生活壓力大或者學習壓力大？心里有事？
      指導意見：
      如果沒有上述的誘因，那就需要到外面散散心，可以改善心情的有改善，可以到心理科，填報確定病情，再決定治療方案。
      

      病情分析：
      你的癥狀是肝郁氣滯導致的焦慮癥，需要疏肝解郁對癥調(diào)理身體。
      指導意見：
      可以服用逍遙丸和健腦補腎丸調(diào)理身體，注意休息，適度運動，不要熬夜。忌煙酒。
      
      以上是對“大夫，我總是喜歡回憶一些以前不高興的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！