健康咨詢描述: 我睡不著,有什么藥能讓人打瞌睡,不用太強勁。因為我只是對手機有癮不愿意睡我想強迫自己睡覺還不想藥對自己有太大的傷害
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下屬于中醫(yī)心脾兩虛證范疇
指導意見:
治療上以補益心脾氣血為原則,可服用中藥如歸脾湯,安神補腦液等進行調理治療。平時睡覺前不要玩手機,保證睡眠環(huán)境。
病情分析:
你好,很高興為你解答,結合你所述說的情況,可以服用中成藥。
指導意見:
結合你的情況,建議盡量控制玩手機的時間,可以服用中成藥安神補腦液或甜夢膠囊調理睡眠。
病情分析:
你好,你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn),極易引發(fā)精力下降。
指導意見:
建議生活規(guī)律,合理安排工作及休息時間,可以睡前喝一杯牛奶,或聽一些舒緩的音樂,有助于改善睡眠
以上是對“我睡不著,有什么藥能讓人打瞌睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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