健康咨詢描述: 轉(zhuǎn)學(xué)后一段時間出現(xiàn)注意力不集中,記憶力下降的癥狀,總有一種暈暈的感覺,時常會頭痛,中午下午比較明顯,以前總是愛打哈欠,有一段時間不頭痛只有暈暈的感覺,現(xiàn)在又有頭痛的現(xiàn)象,不打哈欠了。
通過你的描述出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于在學(xué)習(xí)過程中精神壓力大,長期睡眠不足等原因引起的,平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整好作息時間,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜,適當(dāng)多參加體育鍛煉,來促進(jìn)腦部血液循環(huán)。
你好,根據(jù)你對這種情況的描述,這種情況是由于長期的精神壓力比較大,處于高度的緊張狀態(tài),形成的一種癥狀,建議放松心情,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息,適當(dāng)?shù)挠盟?br />
你好,這種情況很有可能屬于您,環(huán)境改變對您所產(chǎn)生的一定的影響,建議您可以調(diào)節(jié)生物鐘,改變這種狀況,此外,您中午的時候可以午休一段時間會提高您的學(xué)習(xí)效率
以上是對“轉(zhuǎn)學(xué)后一段時間出現(xiàn)注意力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,首先考慮對新環(huán)境的不適應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
建議要保持良好的心態(tài),注意跟上學(xué)校環(huán)境的節(jié)奏。多與同學(xué)老師交流,多參加一些戶外的運(yùn)動。必要時咨詢一下心理醫(yī)師,或去醫(yī)院給一些相關(guān)的檢查。
病情分析:
你好:
從你述說的情況,分析;
對于注意力不集中,記憶力下降,前有打哈欠史,考慮是虛癥(氣血虛);對于頭痛,頭暈,考慮氣血虛導(dǎo)致供部供血不足。
指導(dǎo)意見:
對于治療,建議可以服用當(dāng)歸補(bǔ)血口服液,與復(fù)方阿膠漿;或加上西比靈膠囊,天麻素片。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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