健康咨詢描述: 醫(yī)生您好感謝您解答我的問題 最近前兩個月開始吧就開始冷的時候 我不知道是不是受寒了還是缺鈣小腿骨頭疼腳踝以上到膝蓋以下很疼 有的時候隱隱作痛有的時候跑幾步或者是摁一下就疼骨頭上好像以后幾個像 凹凸不平的小包我不知道是不是肌肉群請問我這個是怎么回事。,。。
你好,歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史,根據你所描述的癥狀表現,你的病情肌筋膜炎。常見于建議多休息,熱敷,可以用熱水袋,熱毛巾,或者熱水泡腳,每晚至少二十分鐘?;蛘哔N暖寶等都可以。也可以推拿按摩,有條件的可以用神燈,超短波理療儀進行理療。冬天和夏天都要注意保暖,及早用護膝保護關節(jié),避免受涼。盡量避免蹲起上下樓動作等膝關節(jié)用力屈伸動作。
他們首先這種情況考慮可能是受寒所致,也有可能是因為缺鈣所致,至于你摸的那個小包的話,可能是脂肪瘤之類的東西,此時的話建議最好是去醫(yī)院做一下B超看看具體是什么樣的情況。那么建議可以進行其鍛煉,每天慢跑20分鐘,如果說這個疼痛能夠緩解的話,那就說明是受寒所致
以上是對“醫(yī)生感謝您解答我的問題 最近前兩個月開始吧就開始冷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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