38歲了，松馳的問題可怎么辦

      建議您平?？梢远嘧鲆蛔隹s肛運動，多收縮一下肛門，一緊一松。盡量持續(xù)收縮時間，一天做2-3次，一般都有一定的改善。如果要是效果不明顯，松弛又很厲害，這種情況就要做陰道緊縮術(shù)。
      

      這種情況可以試著練瑜伽進行盆底肌復(fù)健，另外，對于性生活越來越抵觸，說明存在性冷淡的情況，這種情況一般是腎虛引起的，可以試著用中醫(yī)中藥的方法進行調(diào)理，在當?shù)卣乙粋€好一點的中醫(yī)大夫開點湯藥試試。
      

      你好，像我們這個歲數(shù)，各方面的問題都好是非常不錯的，不過松馳是非常容易讓細菌病菌進入造成感染的，平時一定得注意衛(wèi)生，另外保持舒適的心情，旗曼加屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力，堅持下去效果是非常好的。
      
      以上是對“38歲了，松馳的問題可怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，長期陰道松弛還會導(dǎo)致陰道自凈自愈能力降低，細菌病毒容易感染導(dǎo)致各種陰道炎癥和疾病問題，也會嚴重威脅子宮卵巢，雌激素減少，性生活不和諧雌激素減少容易導(dǎo)致性冷淡，還會影響子宮卵巢健康和造成早衰，建議你是多做下縮陰運動
      

      你好，生了小孩的女性都會有松馳的問題，只是長期不去重視，有些人問題會更嚴重，松馳影響的不僅是性生活問題，也是自身的健康，建議你堅持做下縮陰運動 ，比如走路時，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習，堅持下來效果都是很好的。